Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Avocados , Smoked Salmon, Dairyland 1% Cottage Cheese, Sour Cream, Multigrain Bread. Abendessen: Beef, T&T Buckwheat Soba Noodles. Snacks/Sonstiges: Mulled Wine. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tati_pp's Gewichtsverlauf
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