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1090 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Whole Wheat Bread , Smoked or Cured Ham, Butter , Peanut Butter, Cheddar Cheese , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Brie Cheese , Almond Milk, Mixed Salad Greens. Mittagessen: Lemon Cake, Sweet Cinnamon Bun, Radish, Spinach , Cucumber (with Peel) , Ground Beef (Cooked), Bean Sprouts, Serious Popcorn Sugar Free Sweet and Salty, Carrots. Abendessen: Cantaloupe Melons , Watermelon, Pineapple, Butter , Whole Wheat Roll, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach (from Frozen), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew Meat, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds . mehr...
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bellachiara8's Gewichtsverlauf
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