Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, АТБ Гранат, Капуста Тушеная, Морковь, Yofi Хумус с Оливками, Болгарский Перец, Vita Verde Буряк Варений. Mittagessen: Курица Вареная, Пузата Хата Суп Гороховый, Киевхлеб Сухари Киевские. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Красной Икрой, Картошка Печеная, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Millennium Very Peri Milk Chocolate Coconut . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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makiievska's Gewichtsverlauf
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