Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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45,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Zespri Kiwi Green, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Zucca Cotta. Mittagessen: Pere Abate, Pomelo, Gilli Pane Integrale di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Zucca. Abendessen: Clementine, Milbona Quark Magro, Mele Gala, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Torta di Mele Classica, Dattero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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