Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 18,15g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 56,78g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: La Vita Salada Verão, Repolho, Carne do Peito de Frango. Abendessen: La Vita Salada Verão, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Taeq Framboesa Congelada , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.rossetti's Gewichtsverlauf
|