Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Italac Leite em Pó Integral, Creme de Leite (Pesado), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Torta de Frango, Growth Supplements Medium Whey, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Clamel Paçoca Caseira. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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