Sonntagsschmaus: Gegrillte Leber mit Wurzelpüree, Grilltomate und Röstzwiebeln aus der Heißluftfriteuse. Nur 566 Kcal und sagenhaft lecker 😋
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893 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 50,96g.
Abendessen: Tomaten, Pesto, Gut & Günstig Rapsöl, Weißes Mehl, Zwiebeln, Pastinaken Gekocht, Karotten, Knollensellerie, Petersilienwurzel, Steckrübe, Dr. Oetker Crème Légère, Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Büroarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Leber in der HL Friteuse könnt ich auch mal probieren
07 Jan 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Das ist ein Missverständnis, liebe Rita. Leber und Tomate waren auf dem Grill. Lediglich die Röstzwiebeln sind aus der HLF. Die waren richtig kross, lecker und das mit nur ein paar Spritzern Öl.
07 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Leber polarisiert, lieber M. Man liebt oder hasst sie.
07 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Da kommen kindheit erinnerungen wieder hoch. Gab es früher immer wieder. schmeckt lecker 😋
07 Jan 24 vom Mitglied: Stephan06
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So ging’s mir mit gekochter Fettschwarte in Eintöpfen, M.
07 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Als Kind mochte ich die nicht besonders, lieber Stephan, aber das lag wohl eher daran, dass meine Mutter die immer totgebraten hat. Trocken und zäh schmeckt eben gar nichts…
07 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Ich mochte gerne Hähnchenleber (als Kind jedoch nicht), darf aber keine Innereien mehr essen🙄
07 Jan 24 vom Mitglied: jachta
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direkte Inspiration zum nach Kochen 👌
07 Jan 24 vom Mitglied: Jörg.75
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Hähnchen- oder Putenleber mag ich auch, liebe Jachta. Warum darfst Du denn keine Innereien mehr essen? Gicht?
07 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Na dann, viel Erfolg und guten Appetit, lieber Jörg.
07 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Das muß ich auch mal wieder kochen. Eins meiner Lieblingsgerichte😋😋
07 Jan 24 vom Mitglied: proudmary2010
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Früher hieß es ja immer, man dürfte nicht so oft Leber essen, weil sie Giftstoffe enthält. Zum Glück ist das inzwischen widerlegt… Lass es Dir also schmecken, liebe Sylvia.
07 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Noch keine Gicht, aber die Werte waren bei der letzten Blutuntersuchung nicht in Ordnung. Da kam der Ratschlag der Hausärztin komplett auf Innereien und Bier zu verzichten🤷
07 Jan 24 vom Mitglied: jachta
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Guten Morgen🤗☕️. Mega😍. Ich liebe Leber und alles andere, was auf Deinem Teller liegt auch liebe BöseAlteFrau😋😋😋.
07 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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Guten Morgen, liebe Tonga. Wir haben offensichtlich einen ähnlich guten Geschmack 😉 und wissen auf jeden Fall gute Zutaten zu schätzen.
08 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Auf beides könnte ich, wenn’s Not täte auch noch verzichten. Bei anderen Sachen wäre es wahrscheinlich schon schwieriger. Aber die Gesundheit geht nun mal vor. Ich wünsche Dir, dass Deine Werte bald wieder in Ordnung kommen.
08 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Dem ist nichts hinzuzufügen liebe BöseAlteFrau👍😁.
08 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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Moin Susanne, schön dass deine Röstzwiebeln so gut geworden sind. Wie lange und auf wie viel Grad hast du die geairfried (was für ein Wort!😂)
Ach und ich liiiebe Leber 🤤😋 mag sie mit 🥔pü und 🍎mus. 🥰
08 Jan 24 vom Mitglied: scheisu
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Leber esse ich sehr gerne! Tolle Idee! Gerne auch mit Äpfel und Zwiebeln 🧅
08 Jan 24 vom Mitglied: Meerfrau66
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Mahlzeit, liebe Namensvetterin. Ja, die sind richtig kross und lecker geworden. Ich hab 2 große Gemüsezwiebeln nach dem Schneiden erst mal auf Küchenkrepp „ausbluten“ lassen. Danach in eine Tupperschüssel gegeben, einen EL Rapsöl, 1 EL Paprikapulver und 1 EL Mehl dazugegeben, Deckel geschlossen und gut durchgeschüttelt. Dann 10 Min bei 150° und weitere 10 Minuten bei 180° geairfried (herrliche Wortschöpfung 😂). Das Püree besteht aus Steckrübe, Karotten, Pastinaken, Knollensellerie und etwas Petersilienwurzel. Ausgesprochen lecker 😋 und LowCarb.
08 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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