Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Es Teh, ABC Mi Instan Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Sate Usus, Es Teh, Bubur Ayam. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jeje_Anjaenii's Gewichtsverlauf
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