Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Леовит Каша Овсяная Клубника, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Kruazett Хлебец Ржаной. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Приорити, Макароны с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген. mehr...
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916 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dolmatovalili21's Gewichtsverlauf
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