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75kg
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1041 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Nasi Putih, Tahu, Telur Rebus, Tumis Buncis. Abendessen: Kecambah, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Sonstiges: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Roma Sari Gandum, Qtela Keripik Singkong BBQ. mehr...
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_diahapn's Gewichtsverlauf
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