Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Укрпромпостач Колбаса Жареная «Украинская», Салат Овощной, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Золоте Зерно Вафли Артек, Лук, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сыр, Помидоры, Тортилья, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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