Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 42,68g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 155,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Abendessen: Рис Вареный, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|