|
|
1159 kcal
|
Fett: 17,86g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: 표고버섯, 래핑카우 벨큐브 플레인, 딸기, 참귀리 퀵오트밀, 순두부. Mittagessen: 씨랩 렛츠버닝 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 익힌 시금치 (생야채), 현미밥. Abendessen: 제로레시피 여주발효곤약밥, 삶은 콜리플라워 (생야채), 래핑카우 벨큐브 플레인, 표고버섯, 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Sonstiges: 이너글로우 OMG 프로틴, 몬스터 몬스터 에너지 제로 슈거, 바나나. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minsrry's Gewichtsverlauf
|