Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
|
96,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 288,12g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter, Chavroux Ziegenfrischkäse, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Mittagessen: Magerquark, Licher Isotonisch Alkoholfrei, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Honig, Milfina Butter, Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Pumpernickel. Abendessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. mehr...
|
|
2345 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hal Jam's Gewichtsverlauf
|