Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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116,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 300,24g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: REWE Bio Suppengrün , Knorr Gemüse Bouillon , Eberswalder Vegetarios, Kartoffeln, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Küchenmeister Mehrkornbrot Backmischung. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Mehrkornbrot Backmischung , Kaffee, Bananen-Zimt-Plätzchen. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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