Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Milbona Quark, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Scremato, Pane Integrale, Conad Marmellata Bio Ciliegie. Mittagessen: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Amadori Hamburger di Tacchino. Abendessen: Meloni Gialli, Pane Integrale, Aia Spinacine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cussolì's Gewichtsverlauf
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