Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Nekton Икра Чёрная , Икра Красная, Chef Кунжут, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Семга Жареная, Увелка Пропаренный Рис. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taisiya_17's Gewichtsverlauf
|