vikki1981's Notizen, 17 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
89,8 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2015:
1542 kcal Fett: 94,67g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 107,90g.   Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Кампина Сливки 10%, Молочное Дело Творобушки, Кофе, Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Чистая Линия Мороженое Эскимо Три Пингвина, Пикантри Кешью. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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