Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой Однородный 4,2%, Яблоко. Mittagessen: Яблоко, Селяночка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. Abendessen: BIG WHEY Ice Cream Protein, Вареное Яйцо, Дикси Кабачок. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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likangel04's Gewichtsverlauf
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