Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Край Каравай Хлеб Русский. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Русский, Борщ с Курицей. Abendessen: Цикорий с Молоком, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Банановые Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nap-anya's Gewichtsverlauf
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