Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 282,12g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Abendessen: Шоколад, Майонез, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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