Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 144,77g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 35,01g.
Frühstück: Морковь, Sports Research Коллаген , Авокадо, Mr Grill Колбаски Дюссельдорфские, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Песочное Печенье, Морковь, Помидоры, Торчин Майонез Европейский 72%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Alesto Фисташки Солёные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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