Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Avocados , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Stop & Shop Baby Carrots, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Abendessen: Salmon Cakes, Broccoli , White Rice (Long-Grain, Cooked) . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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