Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Protein Smoothie. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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SweetPumpkinSpice's Gewichtsverlauf
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