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1476 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Uvas-Passas (sem Sementes), Café, Melão Amarelo, Quatá Creme de Ricota , Frango Desfiado, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Omelete. Mittagessen: Melão Amarelo, Marajoara Leite Condensado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, In Natura Tomate, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Renata Macarrão Parafuso. Snacks/Sonstiges: Marajoara Leite Condensado, Melão Amarelo, Banana Prata, Melão Amarelo. mehr...
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2804 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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