Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 187,59g.
Frühstück: Banana, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Orogel Pisellini Fini, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Hamburger di Pollo, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Certossa Tarallini Multicereali. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MillyCola's Gewichtsverlauf
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