Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Кофе, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Куриное Филе. Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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про100Звезда's Gewichtsverlauf
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