Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3803 kcal
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Fett: 155,44g | Eiw: 339,25g | Kohlh: 247,19g.
Frühstück: Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Półtłusty, KFD Odżywka Białkowa, Jajko. Mittagessen: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Serek Wiejski, Supreme Ryż Parboiled, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. Snacks/Sonstiges: Pilos Twaróg Półtłusty, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Jajko, KFD Odżywka Białkowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jarmuż. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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