Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 152,52g.
Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga Muda, Khong Guan Biscuits, Jagung Rebus, Ubi Ungu Rebus, Khong Guan Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rustantirustanti31's Gewichtsverlauf
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