Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Растительное Масло, Мираторг Смесь Мексиканская, Heinz Соус Сладкий Чили, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Союзная Марка Пропаренный Рис Шлифованный . Abendessen: Яйцо, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Полимерная's Gewichtsverlauf
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