Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 37,06g.
Mittagessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, SPAR Crema de Cacahuete, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Abendessen: SPAR Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur de Proteinas, Pizza Keto base de queso. mehr...
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1365 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lilik2020's Gewichtsverlauf
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