Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
49,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 83,84g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Полевское Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Банан, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Сырники (Kateshipicyna), Финики, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kateshipicyna's Gewichtsverlauf
|