Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Pirkka Choco Cappuccino. Mittagessen: Red Bull The Summer Edition. Abendessen: Valio Vaniljajäätelö, Tzatsiki, Lasagne Lihalla. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Pihlaja Kettu, Hunaja, Maapähkinävoi, Fazer Moniviljapaahtoleipä, Appelsiinit, Banaanit, Kurkku, Paprika (Punainen), Oivariini Vähärasvaisempi, Elonen Saaristolaisleipä. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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