Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kaufland Weltmeisterbrot, Rama Culinesse Buttergeschmack, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schätze des Orients Tikka Masala Sauce, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Erdbeeren (Gefroren), Arla Skyr. mehr...
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konstantes Gewicht
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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