Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 73,67g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Butter, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gekochtes Ei, Zucker, Grafschafter Weizenbrötchen. Mittagessen: Milfina Butter , REWE Wachsbrechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Bratensoße. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Mischkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gut & Günstig Apfelschorle. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|