Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Сельдь под Шубой. Abendessen: Печем Дома Кекс Лимонный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редька, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alemskayroza's Gewichtsverlauf
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