Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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91 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Café, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Antarctica Água Tônica Zero, La Violetera Azeitonas Verdes, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface Americana, Spoleto Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Camil Feijão Jalo. Snacks/Sonstiges: Cocada de Maracujá, Oggi Sorvete de Flocos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dbitencorte's Gewichtsverlauf
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