Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 363,83g.
Mittagessen: Quinoa (Cocida), Calabaza, Garbanzos Crudo. Abendessen: Berenjena Cocida, Huevo, Gallo Arroz Oro. Snacks/Sonstiges: Bagley Pan Dulce con Frutas, Banana, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Quaker Avena Instantánea. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xi.me.na's Gewichtsverlauf
|