Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 71,74g.
Frühstück: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Гречка, Оливковое Масло, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Mittagessen: Добродея Спираль Малая, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Индюшкин Фарш Гуз. Abendessen: Житня Сила Хлеб Ржаной, Оливковое Масло, Тилапия. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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