Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Помидоры Черри, Говядина с черносливом. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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