Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Астория Сэндвич-Соус, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Яичница, Магнит Огурчик Соленый, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Любятово Печенье Топленое Молоко, Bob Карамельный Батончик, Майонез. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|