Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 16,65g.
Frühstück: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Яйцо (Целое), Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Snacks/Sonstiges: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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