Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 32,50g | Eiw: 22,68g | Kohlh: 44,90g.
Frühstück: 35 Конфета с Морской Солью и Кранчами, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Карусель Батон Молочный, Санта Бремор Икра с Креветкой , Семья Довольна Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Soul In The Bowl Нори. Mittagessen: Акватория Форель Слабосоленая, Санта Бремор Икра с Креветкой , Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20alexa's Gewichtsverlauf
|