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1238 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Tomaten, Gouda oder Edamer, Melanzani, Frischkäse, Milch 1,5%, Gurke (Geschält), Räucherlachs, Hofer Wellnessbrot. Mittagessen: Milfina Power Snack Almond-Banana, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Rote Paprika, Tomaten, Ei. Abendessen: Sauerkraut, Garnelen, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crane Protein Riegel Banane Cookie . mehr...
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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