Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 4,70g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 28,35g.
Frühstück: Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Great Value Oats & Honey Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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I Know Mary's Gewichtsverlauf
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