Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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55 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Integral. Mittagessen: Zanahoria, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Tomates, Lechuga, Zucchini. Abendessen: Zucchini, Huevo, Grandiet Galletas de Arroz, SanCor Queso Untable por Salut Light, Tomates. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Bagley Galletitas Surtidas, Yogurísimo Yogurt Bebible. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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clarisssa3's Gewichtsverlauf
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