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Ainda não caiu a ficha que só faltam 6kg para chegar ao meu objetivo. Iniciei precisando perder 19kg e hoje vendo que consegui sem restrição alimentar, comendo de tudooo. Tudo é possível qdo se tem foco, vc vai conseguir tbm, não desista 🙏🏻
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937 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Maçã, Leite (Leite Integral), Banana Prata. Mittagessen: Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Moela de Frango Cozida, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Plus Vita Pão de Forma Original, Patê de Atum. mehr...
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Luiza Targaryen's Gewichtsverlauf
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