Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 126,53g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg. Mittagessen: Amy's Organic Lentil Soup, Season Brand Sardines in Olive Oil. Abendessen: Chicken Drumstick, Onions, Carrots, Green Snap Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Oyster Sauce, Olive Oil, Corn. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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