Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Golden Dessert Шоколадные Конфеты Ассорти, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Варенье Вишневое, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ira_biboo's Gewichtsverlauf
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