Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 232,06g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Хлеб, Молочный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Abendessen: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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